Мы прожили с мужчиной 4 года,инициатором расставания была я,так как видела,что он разлюбил меня,думала,что справлюсь,он сейчас всем говорит,что не вернётся ко мне,хотя много раз уходил и

возвращался.А я не могу без него жить.У меня полная потеря сна, аппетита, я на грани нервного срыва, как справиться с этим?

Ответы

Наверное ваше расставание было не настоящим. Сгоряча, в сердцах, от отчаяния, бессилия. Раз вы были инициатором, то найдете и способ воссоединиться. В ваших руках все возможности для этого.
05.02.18
Сейчас на сайте

Здравствуйте, Валентина!

Если ситуация в отношениях появилась, повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных негативных сознательных или бессознательных страхах и сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора объекта любви и до простых действий в отношениях. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.

Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты. 

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

05.02.18
Здравствуйте, Валентина.
Вы пишете: «инициатором расставания была я, так как видела, что он разлюбил меня». Т.е. Вы видели, что Ваши отношения бесперспективны, решили их закончить, чтобы перестать переживаться по этому поводу и мучиться из-за равнодушия мужчины.
А теперь Вам хотелось бы вернуть. Но подумайте, ЧТО Вы хотите вернуть? От чего сами же сознательно ушли в свое время?
Вы хотите вернуть не человека, а просто образ жизни, к которому привыкли. Перемены в личной жизни, особенно глобального характера — это всегда стресс. Ваша жизнь имела определенную структуру, которая на данный момент разрушена. Но та структура была не эффективна, потому что Вы чувствовали себя несчастной и сами захотели её изменить. Ваша проблема в том, что Вы пока не привыкли к своей новой жизни, плохо в ней ориентируетесь, и слабо представляете перспективы дальнейшего развития событий. Вам необходимо разобраться в собственных приоритетах и жить дальше, не гоняясь за прошлым, в котором Вы были несчастны.
06.02.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
5 ответов
20.01.16
Вопрос задан анонимно
13 ответов
28.12.12
Вопрос задан анонимно