У меня невроз? Как лечиться?

В 9 классе я была на грани анорексии, в 10-11 закрывалась одна в комнате, включала музыку и гуляла с друзьями, так как не хотела никуда выходить (да и не с кем особо было). Поступила в средний университет, хотя мозгами и МГУ тянула, но из-за плохого настроения не могла учиться. Потом год страдала, что учусь в глупом вузе и ничего из себя не представляю, затем влюбилась в парня, а он не ответил взаимностью. В итоге июнь-июль провела в депрессии. Сейчас лучше, но ненамного: сил нет, жизнь не радует, друзей почти нет, работать хочу, но не знаю где и как. А мне всего 19 лет. Мне стыдно и одновременно страшно, что в 19 лет я проживаю такую ничтожную жизнь. К платным врачам идти боюсь, так как они могут меня развести на деньги, а у меня их немного. И все-таки, сама я не справлюсь, верно? Не хочется признавать себя слабой, но видимо такой я и являюсь

Ответы

Здравствуйте. Психотерапевты в поликлиниках и психиатры в ПНД принимают бесплатно. А вообще, если избавитесь от стыда и некоторых страхов, то сможете обойтись без врачей.
08.02.18
Здравствуйте, Анна!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

08.02.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
6 ответов
11.01.16
Вопрос задан анонимно
11 ответов
24.02.15
Вопрос задан анонимно