Здравствуйте !я встречаюсь с парнем 4 года,как только начали встречаться влюбилась и теперь не представляю никого на его месте. Он у меня первый мужчина. Случилось так что где-то через год

онначалподнимать руку, очень унижал, оскарблял, я хотела уйти от него много раз пыталась, но не смогла, я боюсь отношений с другим человеком, страшно даже то, что за все 4 года мне даже немногожко хотябы внешне не нравился ни один молодой человек и поэтому представить даже просто рядом не могу другого, в тем более потпустить к себе как к девушке. Вот в чем беда, я стала врать, отвлекалась от мыслей которые меня убивали, и стала нарушать то что он запрещал, мне нельзя было иметь подруг, но я это нарушила, общалась, иногда ко мне в гости приходили, естественно он ни о чем не знал. Но это не самое плохое, в один момент в Нутри все стало ломаться, начались истерики о которых он не знал, мне было больно когда вспоминала как он вёл себя, что говорил и делал, рассказать я не могла ни кому мне было стыдно. И так вышло что человеком которому я выговорилась стал чужой парень, мой одногруппник, мне просто хотелось чтобы меня выслушали ему я рассказала как мне было больно, рассказала что делал парень, рассказала что не могу с ним расстаться потому что очень люблю, об этом узнал мой молодой человек, и начался просто ад в моей жизни, он не просто обвинил во вранье, стал говорить, что я ему изменила, мне было очень больно от того что он не понимает, что я никогда бы этого не сделала.<cut/><cut/> Сейчас я очень виню себя за то что врала, скрывала, что нарушала его запреты, мне кажется я повела себя как последняя сволочь и вообще как просто ш**ха, что разговаривала с чужим парнем, так ещё и ночью. Я не знаю как от этого избавиться, я уже пообещала себе что никогда не буду врать, и сейчас я ничего не скрываю. Но мне кажется что моя жизнь испорчена, и уже ничего не наладиться. Пожалуйста не нужно писать, что я глупая, или что нужно было расстаться, возможно, так и нужно было сделать, но я не смогла
09.02.18
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Марина!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

09.02.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store