Я постоянно во всем сомневаюсь, в каждой мелочи, даже в своих мыслях. Как от этого избавиться? - вопрос №2782220

23.02.18
2 ответа

Ответы

Юлия, обычно так происходит, когда человек живет «не своей жизнью», а исключительно опираясь на мнение других людей. Как от этого избавиться? — Перестаньте так делать. Возьмите на себя мужество отвечать за свой выбор, возьмите на себя ответственность и, патологическое сомнение уйдет.
23.02.18
Здравствуйте, Юлия. Нужно повышать свою самооценку, обретать уверенность в себе. Это если смотреть в корень Вашей проблемы, т.к. истоки именно из-за неуверенности в себе.  В этом Вам может помочь индивидуальная работа  с психологом. Ну а в качестве общих рекомендаций предлагаю просто действовать. Все страхи и сомнения отступают перед действиями. Чем больше размышляете, тем больше сомнений. Не думайте, а делайте.
23.02.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store