Возникновение анорексии? - вопрос №278334

5 лет назад я сильно похудела (на 25 кг за полгода). Сегодня всеми силами стараюсь это удерживать, но периодически срываюсь и начинаю наедаться, до такой степени, что снова ползу в стороны (особенно данные приступы наступают вечером и никак не связаны с тем, как я питалась в течении дня). Скорее, голод эмоционльный. Хочется ни чего-то конкретного, а просто тупо «ЖРАТЬ»… самоесмешное, ведь чувствую, что не голодная… после данных обжорств чувство вины мучает сверх меры. В голове уже маниакальное желание худеть еще больше, до состояния тонких ножек. Сегодня при росте 164 см, я вешу 56-58 кг, ношу 46-48 размер одежд, но все время кажусь себе значительно толще, всегда чем-то недовольна, хотя вспоминаю времена, когда я была бы счастлива оказаться в нынешних объемах… сегодня же мне это кажется уже «многовато для меня», страшно стать анорексиком… рвоту после обжорств не вызываю, хотя мыслишки подобного плана не однократно возникали в голове… В январе пережила развод, сегодня личная жизнь в порядке (я счастлива с нынешним молодым человеком, работа доставляет удовольствие — нравится очень, график стабильный с апреля месяца — 9-17 пн-пт, ранее был сменный 8-20, 20-8, 2 выходных). Читаю литературу в основном по похудению, питанию, физическим упражнениям… понимаю, что это не совсем хорошая ситуация и мое увлечение питанием и похудением приобретает уже маниакальные задатки, но сдлать с этим ничего не могу. Кажусь себе очень толстой сейчас, постоянно собой не довольна, хотя, не буду отрицать, мне нравится, как я выгляжу на фото, мой молодой человек любит меня и мою фигуру, а я вот не могу себя заставить полюбить свое тело (или наоборот, слишком его люблю, что все внимание уделяю только ему — разобраться в себе мне сложно). Личность я увлекающаяся — занимаюсь в свободное время и фотографией, и рисованием, и вышивкой, и скрапбукингом (творческая натура)… но навязчивая мысль о похудении не оставляет меня. Ввергает в расстройство даже небольшая прибавка веса на табло весов… Иногда, мне кажется, что мне просто нравится сам процесс похудения даже, то, как уходят лишние килограммы, а не столько сам результат. Ранее поставленный мной идеал уже не актуален для меня, сегодня для меня актуальны изображения барышень анорексичного телосложения… как избавиться от моего маниакального желания худеть? помогите — иногда это омрачает мою жизнь и значительно усложняет ее… я стесняюсь себя, стесняюсь сказать кому-либо, что я хочу похудеть, т.к. окружающие не разделяют моих взглядов и зачастую смеются надо мной....

Ответы

Ирина, здравствуйте! Обычно анорексия и булимия — последствия длительных тревожных состояний, хронического стресса и других неблагоприятных обстоятельств Вашей жизни.  Важно понять, что впервые вызвало у вас нарушение аппетита. Напишите мне в личные сообщения, попробуем найти причину Вашего состояния.
28.11.18

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Константин Шумилин

от 899 p.
Читать ответы

Юлия

1000 р.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
9 ответов
28.06.21
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store