Здравствуйте! Не пойму, что со мной творится. Последние 2 недели стало "накрывать" сильное чувство тоски, одиночества, как будто я не кому не нужна. - вопрос №2785528
Постоянно хочется плакать. И в то же время, ни с кем не хочется общаться, даже с родными (родителями, детьми). Какая-то обида в душе на всех. Полгода принимала «ципралекс» по назначению невролога. Месяца два уже не принимаю. Подскажите, как мне быть? Как справиться с этим?
«Подскажите, как мне быть? Как справиться с этим?» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
«Подскажите, как мне быть? Как справиться с этим?» — Появление такого психического и ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2785528-zdravstvujte-ne-pojmu-chto-so-mnoj-tvoritsya-poslednie-nedeli-stalo-quot-nakrivat-quot-silnoe-chuvstvo-toski-odinochestva-kak-budto-ya-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?