Меня подвергает в депрессию буквально всё, одиночество, шумные компании, техникум, прогулки, фильмы, музыка. Потому что я не могу соответствовать - вопрос №2799069
всему этому.Складывается ощущения, что я лишний человек абсолютно везде, где бы я не была и чем бы не занималась. Меня это начинает раздражать, я начинаю ненавидеть то, чему я не соответствую, то есть всё, от этого я замыкаюсь в себе и провожу больше времени в одиночку. Это страшно, я не знаю как быть.
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2799069-menya-podvergaet-v-depressiyu-bukvalno-vse-odinochestvo-shumnie-kompanii-tehnikum-progulki-filmi-muzika-potomu-chto-ya-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Камина, так психологи давно существуют, чтобы помогать людям в подобных ситуациях. Выбирайте.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Камина, так психологи давно существуют, чтобы помогать людям в подобных ситуациях. Выбирайте." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2799069-menya-podvergaet-v-depressiyu-bukvalno-vse-odinochestvo-shumnie-kompanii-tehnikum-progulki-filmi-muzika-potomu-chto-ya-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ?