Здравствуйте! Последнее время со мной стало что-то не то. Я как-будто сама не своя. Я не могу определиться со своими чувствами. Я не знаю, почему так получилось. Я постоянно не могу выбрать , что мне - вопрос №2802552
нравится. Даже только что сьев какое-то блюдо, или что-то, я не могу понять, нравится мне это или нет, я постоянно пытаюсь к себе прислушиваться, даже глянув на человека, я перестала понимать, нравится мне человек или нет, считаю я кого-то симпатичным или нет, я стала слишком обращать внимание на какие-то мелочи, например, даже увидев подруга, я смотрю на ее одежду, и не могу понять, нравится мне ее одежда или нет, и во время разговора я не могу больше не о чем думать о, я пытаюсь не думать, но в голове только и крутиться, так нравится мне ее одежда или нет, нравится она сама или нет, или она меня раздражает, в как-будто несколько голосов и я не могу понять, какой из них мой. Даже озвучивая вслух мнение, мне кажется, что это говорю не я, а просто потому что так положено. Мне так плохо от этого, я постоянно считаю себя какой-то лживой, даже какие то хобби, которые раньше, ещё месяц назад, я точно, что мне нравится, что нет, сейчас я уже не могу понять.Внутренние голоса как-будто давят на меня. Возможности пойти к психологу нет. Помогите чем-нибудь, пожалуйста.я от этого сама стала уставать, быть в депрессии зачастую. Часто мною одолевают навязчивые, злые мысли.
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анна!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это на..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2802552-zdravstvujte-poslednee-vremya-so-mnoj-stalo-chto-to-ne-to-ya-kak-budto-sama-ne-svoya-ya-ne-mogu-opredelitsya-so-svoimi-chuvstvami-ya-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?