Внутри меня всегда звучит голос, что бы я не делал, во время разговоров или работы, мне постоянно кажется что я делаю что-то не так, недостаточно хорошо. Каждое сказанное мной слово или сделанное действие обдумывается а потом и подвергается критике почти без исключений. Во время разговоров мне кажется что я недостаточно хорошо говорю или ясно выражаюсь, сущий кошмар. Я чувствую себя ХУЖЕ других с кем бы я себя ни сравнивал, хотя на сознательном уровне есть ясное понимание что это не так, но попросту не могу с собой справиться. Я перфекционист и с раннего подросткового возраста мне всегда хотелось бы САМЫМ лучшим и быть в центре внимания, но проблемы с самооценкой привели к зажатости и стеснительности. Это искривленная призма мироощущения в которой я абсолютное ничтожество. Глупый, некрасивый, нехаризматичный, бесталанный и бездарный. Даже сейчас, в процессе написания этого вопроса мне кажется что я пишу очень скомканно и косноязычно. Получается своеобразный замкнутый круг, я себя сильно очень не люблю и занимаюсь самобичеванием (в процессе самоанализа, который не прекращается почти никогда), это приводит к неуверенности и социальной неловкости, начинается анализ их причин и я снова возвращаюсь к пресловутому самобичеванию и унижению себя.
Пожалуйста, скажите есть ли из этого выход? Возможно это какое-то психогическое заболевание?
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |