Добрый день, уважаемые специалисты. Скорее всего,я просто хочу выговориться хоть куда-то, потому что для окружающих людей я - это всегда чем-то увлечённый, позитивный, счастливый и активный человек.

Но, к сожалению, я напоминаю крепкое с виду дерево, котрое изнутри изгрызено до пустоты и я понимаю, что это мешает мне жить.
С виду я совершенно нормальная женщина, 27 лет, у которой есть муж, ребёнок, квартира, машина и интересное занятие, но внутри я просто убитый человек, который боится даже заикнуться о своих проблемах.
К психологам я не ходила и не пойду, потому что банально на это нет денег. Да, квартира, машина и занятие — это видимость, под которой скрывается практически нищета и 5 евро на питание в день. И практически каждый день болезненные воспоминания школьных лет. Настолько болезненные, что не отступают даже при условии, что с момента выпуска прошло почти 10 лет.
В школе я была тихой и забитой. Я была гадким утёнком со смешной фамилией (опущенные уголки глаз, бледная кожа, густые брови и сутулая спина). К сожалению, родители не занимались нами настолько, насколько можно было бы все исправить — нас было 3 ребёнка и денег так же не было.Спину можно было бы исправить массажем, но об этом я узнала уже будучи взрослой и исправить ничего уже нельзя.
В школе надо мной издевались, недолюбливали, я плохо училась, трудно давались науки, я умела только хорошо рисовать и любила литературу. Издевались над фамилией. 8. марта и 14. февраля — отдельная тема, ведь кому я была нужна? Даже в 11 классе, в 17 лет, мне наклеили в волосы жвачку. Ведь я красилась в чёрный и считалась неформалом, почему не поиздеваться?
Подруги было ровно до 11 класса. В 11 классе одновременно ушли родители (стали строить свою жизнь после развода) и мы, трое школьников, остались на попечении дедушки. Денег не стало вообще и погуляшки с подружками (точнее, отказ от них) отвадили от меня последних «друзей». Я замкнулась в себе напрочь. Теперь стала издеваться и учительница, затрагивая тему родителей и отсутствие интереса к выпускному, денег и т.д. Я молчала и плакала дома. Я напрочь ушла в себя, я просто писала стихи, рассказы, делала что-то на автомате и этим спасалась и училась. Школу я закончила с хорошим результатом, но абсолютным отсутствием уменя хоть как-то общаться с людьми. Ад закончился после выпускного, но, как оказалось, остался внутри меня на всю жизнь. Все одноклассницы, красивые, успешные, периодически светились в соц.сетях фото из путешествий, учёбы и так далее. Мы трое учились выживать дальше. я получила профессию медсестры, потому что учёба была бесплатной, у меня не было возможности учиться платно. И даже эта профессия означала, что я не выберусь из той ямы, в которой жила. Я билась и боролась, ездила по обмену и получила чуточку «богатства», котрое означало покупку новой одежды и обуви. На тот момент я была счастлива, но теперь, когда учёба давно позади, а я сижу дома с ребёнком и считаю копейки, жалея мужа, который тоже бьётся всю свою жизнь, но заработать не может, я понимаю, что внутри меня стоит страшный блок: я не могу жить, радоваться и развиваться, потому что воспоминания и мнения людей о моей убогости и ничтожности засели слишком глубоко и это как стойкое убеждение, что я такая есть, что мне не положено жить иначе.
И никто, никто из моей семьи не знает об этом, потому что хуже издевательств и обид было бы унижение рассказать о своей ничтожности. Это было бы как признание, что так оно и есть. И, хотя в душе такая уверенность живет, в слух я её никогда и никому не озвучивала. Для окружающих я вежливый, активный, позитивный, иногда резковатый человек, всегда готовый помочь и поддержать, но что внутри — это ужас какой-то…
Вопрос задан анонимно
20.03.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

20.03.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
«К психологам я не ходила и не пойду, потому что банально на это нет денег.» — больше похоже на отговорку, верно? На железяку (авто) деньги есть, а на здоровую психику, успех и счастье — нет? Или нет желания? Не обратитесь за профессиональной помощью — все останется так, как есть (создавать видимость успеха для людей, которым нет до Вас дела, рвать жилы чтобы доказать другим что Вы «в порядке», когда все очень «не в порядке». Смысл?). Обратитесь — увидите, что можно, оказывается, быть счастливой и успешной, причем, без особых эмоциональных затрат и внутреннего сопротивления.
20.03.18
Здравствуйте!
Сейчас Вы хотите выговориться, возможно, попозже появится желание что-то с этим сделать.Ведь Вы уже сделали шажок вперед, рассказав свою историю, доверив ее.
«который боится даже заикнуться о своих проблемах.»-Пока Вы держите все в себе, Вас это съедает изнутри.К сожалению так… Если Вы пока не готовы делиться своими переживаниями, начните писать личный дневник.
«стойкое убеждение, что я такая есть»-Вы с этим боритесь всю свою жизнь.Когда Вы с чем-то боритесь-Вы это притягиваете.Попробуйте менять свое мышление, принимая, что сейчас вот так, потом, может, станет лучше.Вам нужно учиться не «съедать себя», повышать уверенность в себе.Если пока не готовы к работе с психологом, начните двигаться в этом направлении сами.Когда будете готовы, обращайтесь к психологу для помощи

20.03.18

Лана Золотарева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
3 ответа
04.01.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store