Последнее время жуткий страх потерять родителей, как справится и жить без страха? - вопрос №2834816
Родители не молодые, последнее уже долгое время прям боюсь что с ними что то случится, плачу, очень плохо, устала, не знаю как с этим справиться, не представляю как я без них…
Здравствуйте! Часто за страхом потерять родителей стоит страх остаться одному, страх одиночества и эмоциональная зависимость от родителей. Проработав это со специалистом, страх уйдёт сам собой за ненадобностью.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Часто за страхом потерять родителей стоит страх остаться одному, страх одиночества и э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2834816-poslednee-vremya-zhutkij-strah-poteryat-roditelej-kak-spravitsya-i-zhit-bez-straha. Можно с вами обсудить этот ответ?
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2834816-poslednee-vremya-zhutkij-strah-poteryat-roditelej-kak-spravitsya-i-zhit-bez-straha. Можно с вами обсудить этот ответ?