Сильно отекли ступни ног. - вопрос №2845653

Добрый день, уважаемые эксперты, помогите определиться с ситуацией.Отекли сильно ступни ног, от пальцев до щиколотки, отек обнаружила вчера вечером, за ночь изменений не произошло.Ткани при ощупывании безболезненные, есть неприятные ощущения в районе лодыжки правой ноги.В целом чувство усталости ног, изменений по цвету либо температуре нет.Голень не отечна.Записалась на прием к терапевту, но это будет только во вторник, возможно ли до этого времени как-либо убрать проблему? Проблем с почками, щитовидной не было, но в анамнезе стоит ЖДА 3 ст, в принципе поднимала гемоглобин до более-менее сносных цифр( 90), но возможно он опять упал, так как в последнее время стала появляться одышка при подъеме (если что, мне 28, ЖДА невыясненной этиологии стоит в анемнезе с 24 лет, постоянно на железосодержащих таблетках, последние 2 месяца из-за переезда пила нерегулярно).Неужели так сильно упало, что сказалась на сердце вплоть до отеков? Какие ваши рекомендации в данном случае.