Как мотивировать себя? Перенесла рпп, конкретнее - анорексию, и во время нее перегибала палку во всем, включая учебу. Теперь, когда все прошло, и во всех смыслах здорова и счастлива, не могу учиться - вопрос №2850222

Здравствуйте, Соня!

Вы сейчас ориентированы и пытаетесь мотивировать себя на процесс учебы. Но учеба ради учебы занимает силы и не приносит пользы. Подсознание блокирует энергию на этот процесс, так как бережет силы.
Но если начнете ориентироваться не на процесс, а на результат, на пользу от процесса, тогда силы могут появиться. Для этого почувствуйте эту пользу, свои новые возможности, которые появятся при этом. И мотивация включится! 

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.