Как перестать быть эгоистом? В последнее время мне все больше и больше кажется, что я тварь и мне нет места на этой земле. - вопрос №2858335

Здравствуйте!
В Вашем письме нет и намека на эгоизм. Здоровый эгоист — приятный человек: и о себе умеет заботиться, и о других не забывает. Не рубит сук, на котором сидит. И не плюет в колодцы, даже в те, из которых пока не собирается пить.
У Вас дело как раз в том, что эгоизма Вам (читайте любви к себе) не хватает.
Именно поэтому Вам трудно выражать любовь к другим, что к самой себе Вам ее тоже не удается выразить.
Очень рекомендую присмотреться к психологам и выбрать эксперта для совместной работы, а не единоразовой консультации.
Рассчитайте свою бюджет, что Вы можете потратить на улучшение качества жизни. И посмотрите в анкетах экспертов, сколько стоят консультации.
Это самый короткий из возможный путей.

Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. 

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.