Здравствуйте. С женой 8лет вместе, 2 детей. После того как ей испол6илось 27 лет, и устроилась на другую работу, стала с подружкой ходить по клубам, танцевать. Говорит так расслабляется. На работе - вопрос №2858394

Здравствуйте, Алексей.
«Я переживаю что мне делать» — Не хотелось бы додумывать за Вас, по сему, не могли бы Вы уточнить, по какому поводу Вы переживаете? Что Вас расстраивает?
«В голову лезут разные мысли» — снова не хотелось бы гадать. Какие? Заодно уточните, что Вы хотите получить в результате своего обращения?
Нет! Это вовсе не очевидно. Я так и не понял сути Вашей проблемы!

приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы

Алексей, если что-то поменялось в поведении жены, значит перемены произошли и в ваших отношениях, этому есть причина, по которой вы, любящие друг друга люди, перестали осознавать, насколько вы близки и дороги друг другу, перестали выражать свои чувства, ощущать их друг от друга, стали отдаляться. А Вы ещё и доверять ей перестали, переживать начали, возможно проверять её, всё держать под контролем, обвинять заранее… не допускайте углубления этого состояния, берегите свои чувства, себя. Ни в коей мере не собираюсь Вас обвинять, это только взгляд со стороны, как всё происходит на самом деле. Вы можете не согласиться. Но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, программируем своё будущее. Усилия свои Вам надо направить не на развитие «разных мыслей» в сторону её предполагаемых измен (кто ищет, тот найдёт и даже спровоцирует негативные обстоятельства), а на гармонизацию Ваших с нею отношений. Почему у Вас такое предвзятое отношение? Возможно Вы сами когда -то пережили обман, у Вас или Ваших близких есть негативный опыт взаимоотношений, измен — примите его именно как опыт, сделайте выводы и не позволяйте прошлым событиям перейти в Вашу новую, счастливую жизнь. Ваша подозрительность говорит как минимум о наличии у Вас самого некоторой неуверенности в себе, благополучии вашей семьи, поскольку Вы чувствуете немотивированную угрозу, ревнуете. Вцелом ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал — это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым, а самое главное — не любимым, одиноким. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимости, в своих силах, привлекательности. Но все проблемы на самом деле только у нас в голове, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Первое, что Вам надо сделать, это в спокойной обстановке и хорошем настроении наедине с собой всё происходящее обдумать, проанализировать, особенно свой негативный настрой на поведение жены, причину его возникновения, что провоцирует такие мысли. Подумайте, разве тот человек, которого Вы выбрали в постоянные партнёры по жизни, женились, реально заслуживает к себе такого отношения? Попробуйте поставить себя на место своей любимой (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и она начнёт подозревать Вас, например, вспоминать прошлые взаимоотношения, которые уже давно пережиты, забыты, обдуманы и к которым не собираетесь возвращаться, нынешнее поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, взгляды, разговоры, переписку, любое общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации  зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете… Думайте позитивно, только о хорошем, не программируйте будущее в плохом свете, ожидая плохих событий, так Вы их притягиваете к себе. Всегда живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимой, находите время побыть вместе, налаживайте эмоциональную связь, если женщина действительно дорога Вам. Потому что в связях на стороне человек всегда добирает в первую очередь недостающие дома эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, в данном случае как женщина, интересен, как человек. Направьте свою энергию в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, своей счастливой жизни, стройте её по своим представлениям о счастье. Доверяйте жене,  хвалите её за достижения, за её заботу, помощь, поступки, сделайте сюрприз, например, романтический вечер, ужин, прогулку, уикенд. Отмечайте что положительного в ней есть (может она умная, добрая, заботливая, весёлая, привлекательная, надёжная, спокойная...), за что полюбили её, вспомните те моменты, которые она привнесла в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в ней, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Не забывайте говорить о том, как она Вам дорога, любима, ценна как человек, как женщина (именно подтверждение этой уверенности человек ищет на стороне, если не получает дома, от партнёра). Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ей и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливым и Вас тоже. Не ждите, что само собой уладится или что кто-то за Вас улучшит вашу семейную ситуацию, решит проблемы. Действуйте сами, вместе с женой, постепенно, творчески, спокойно. Обязательно внесите разнообразие в ваши сексуальные отношения, добавьте яркости, новизны, романтики, гармония в сексе — одна из важнейших базовых составляющих свастливой семейной жизни. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хороший, она ценит это, она с Вами, потому что для неё Вы — лучший. Вот и поддерживайте это ощущение в себе. Верьте в себя, всё у Вас будет хорошо, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Все проблемные моменты, всё, что Вас тревожит, обижает, обсуждайте в спокойном состоянии, рассказывайте жене  то, что чувствуете, без обвинений (в проблемах семьи всегда есть равная роль обоих супругов, оба несут одинаковую ответственность). Ищите компромисс во всех вопросах. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути выхода, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна — старалась раскрыть смысл ревности и дать рекомендации по улучшению ситуации. Всего Вам доброго.

Здравствуйте, Алексей!

Если ситуация в отношениях появилась, повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных негативных сознательных или бессознательных  сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора объекта любви и до простых действий в отношениях. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.