Добрый день. Такая проблема очень боюсь тошноты и рвоты и все что с этим связано . Что мне делать ? Не могу больше так жить , похудела так что можно сказать анорексия. Боюсь что то кушать, а если и - вопрос №2860302

Здравствуйте, Евгения!

Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще  обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Здравствуйте, Евгения.

Вам нужно пройти курс психотерапии. Это можно сделать в реальном кабинете или онлайн, к примеру, через этот сайт.

Здравствуйте, Евгения!
Может быть в Вашей жизни много ситуаций, которые вызывают у Вас отвращение. Вы можете найти профессионала, который найдёт выход из Вашей сложности.