Как перебороть волнения перед звонками незнакомым людям? - вопрос №2861945

04.05.18
2 ответа

Ответы

Наталья, здравствуйте. Идти надо на встречу волнению, то есть использовать принцип «бойся, но делай». Вы когда в момент звонков пытаетесь «подавить волнение», то еще больше его усиливаете. Сделайте так несколько раз и перестанете волноваться, так как поймете, что это не страшно. Успехов Вам во всем!!!
04.05.18
Уважаемая Наталья!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией.
 При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие,
 будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать
силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
05.05.18

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий Шерстюк

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store