Чувствую себя грязной. - вопрос №2871296

Здравствуйте, Джесси. Вы слишком самокритичны и зависимы от мнения других. Подумайте, а так ли надо показывать всем что у вас на душе и в жизни? Почему вы хотите скрыть себя настоящую от других? Что это вам дает? От чего вы стараетесь защитить себя таким способом? Ведь если вы хотите скрыть от посторонних то, что в действительности происходит в вашей душе, значит вы подсознательно чувствуете угрозу со стороны людей. И, скорее всего, это не вранье, а самозащите. Ведь обманывают тех, кому опасно говорить правду. И вы таким образом защищаете от чужого вторжения себя и свои личностные границы. Но если вы сами испытываете от этого дискомфорт, то вам надо проработать это со специалистом. Выбирайте на сайте любого из нас, кто вызывает у вас доверие и обращайтесь за личной консультацией.
Удачи вам!

Здравствуйте!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.