Николай, становая тяга, приседания, бодибилдинг и любые интенсивные тяжелые физические нагрузки уменьшают, замедляют темпы роста и могут остановить его. Поэтому до 18 лет, пока рост не сформируется (и мышечно-связочный аппарат позвоночника), не рекомендуются данные упражнения.
Пожалуйста, оценивайте наши ответы
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Николай, становая тяга, приседания, бодибилдинг и любые интенсивные тяжелые физические нагрузки умен..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/290675-tema. Можно с вами обсудить этот ответ?