тема - вопрос №290675

замедляется ли рост от накачки мышц (становая, жим лёжа...)

19.06.12
1 ответ

Ответы

Николай, становая тяга, приседания, бодибилдинг и любые интенсивные тяжелые физические нагрузки уменьшают, замедляют темпы  роста и могут остановить его. Поэтому до 18 лет, пока рост не сформируется (и мышечно-связочный аппарат позвоночника), не рекомендуются данные упражнения.

Пожалуйста, оценивайте наши ответы

19.06.12

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
2 ответа
03.04.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store