Получить ответ

Style Вам нужна аэробика или фитнес. В Интернете есть множество видеозанятий с комплексом упражнений. Посмотрев, подберете, что Вам больше всего подходит по интенсивности и длительности занятия. Удачи!   16.06.18

Лилия Laila 4.9 647 отзывов Рейтинг: 264 682 Общаться в чате На Ютубе есть великое множество различных тренировочных комплексов и отдельных упражнений, направленных на ту или иную группу мышц. Тем более, если у Вас нет больших проблем с лишним весом, а нужно лишь подтянуться, то Вы без труда подберете себе что-то подходящее.  Но, Вам мой совет… если, как Вы написали, «со спортом особо не дружите», то самое эффективное — это посещение фитнес-зала или тренажерки. Поверьте, даже у тех, кто дружит со спортом, не всегда находятся мотивы и желания заниматься им дома. Всегда найдется «причина» не заниматься. А купленный абонемент и групповые занятия очень даже мотивируют ))) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "На Ютубе есть великое множество различных тренировочных комплексов и отдельных упражнений, направлен..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2908755-podskazhite-kak-bistro-sbrosit-ves-mozhet-est-kakie-to-domashnie-trenirovki-effektivnie-so-sportom-osobo-ne-druzhu-no-hotelos-bi-uznat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.06.18

Владимир Владимирович 4.9 25 отзывов Рейтинг: 6 270 Общаться в чате Здравствуйте. Занимаюсь составлением индивидуальных программ по снижению излишнего веса. А также каждодневным ведением и психологической поддержкой. Есть пациенты, которые уменьшали вес на 55кг за 4 месяца, без проблем для здоровья. Все программы индивидуальны и составляются специально для вас в зависимости от ваших привычек, деятельности и здоровья. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Занимаюсь составлением индивидуальных программ по снижению излишнего веса. А также каж..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2908755-podskazhite-kak-bistro-sbrosit-ves-mozhet-est-kakie-to-domashnie-trenirovki-effektivnie-so-sportom-osobo-ne-druzhu-no-hotelos-bi-uznat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.08.18

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы