Как избавиться от чувства одиночества?

Вопрос задан анонимно
07.07.18
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Для этого нужно научиться получать счастье от жизни не через кого-то другого, не зарабатывая его, а напрямую через себя. Позволить себе это по праву того что Вы есть и достойны безусловной любви. Чувство одиночества-это нелюбовь, неверие в себя.
07.07.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!
Можно попробовать приблизиться к людям, найти общие интересы, увлечения.
Можно обратиться к специалисту, если не получается сделать это самостоятельно.
Всего Вам доброго!
07.07.18
Здравствуйте!

Чувство одиночества —  это только симптом, который сформировала ваша психика из-за столкновения с каким-то сложным для себя вопросом. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной его появления, а не только бороться со следствием.

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к появлению чувства одиночества, чаще всего это не одно события, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи и тогда психика откажется от ощущения одиночества из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
07.07.18
07.07.18

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология