Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что предпринять при упадке сил , влияют частые перемены погоды. Может стоит пить йодомарин или витамины ? Через какое время можно пить витамины, если 2 недели

назад пила магний?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.
Комплекс витаминов для вас должен подобрать врач.
Упадок сил может быть связан со снижением иммунитета, спад энергии.
Очень хорошо помогает отвар шиповника, цитрусовые, темный шоколад.
Будьте здоровы!
12.07.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Этот вопрос лучше задать в раздел Медицина  http://www.liveexpert.ru/topic/health?f=last
09.07.18
Йодомарин можно пить только после консультации Эндокринолог, этот препарат подходит далеко не всем! На ваше самочувствие может влиять слабый иммунитет, скрытые инфекции (герпес, впч, иппп), проблемы с щитовидной железой, гастрит, дисбактериоз, всд, скрытая депрессия, проблемы с сердцем или почками. Пока не найдёте причину, пить хоть что угодно будет бесполезно!!! Пока же попробуйте добавить в рацион сезонные фрукты, овощи, куриные грудки, бобовые, яйца, чёрный хлеб, творог, сыр. Больше двигайтесь, бывайте на природе, сон с 23:00 до 6:00, МЕНЬШЕ КОМПЬЮТЕРА И ТЕЛЕВИЗОРА, бег в парке.
09.07.18
в своем вопросе вы называете вещества которые вообще являются питательными,
то есть йодомарин, витамины, магний — это не лекарства, а пища.
тот же магний как микроэлемент можно принимать непрерывно, йодомарин тоже.

а вот витамины, витамины тут стало сложно.

пища может быть натуральной а может, как например витамины  быть синтетической,
(для девочек — химической).
натуральные витамины можно принимать непрерывно,
 также как и микроэлементы.
однако, под названием «витамины» современная промышленность бывает прячет лекарства дабы избежать проверок.
— такие химические «витамины» принимают под наблюдением врача.
10.07.18

Анна *

Читать ответы

Ксения

Читать ответы

Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье