Я запуталась сама в себе муж критикует. с сестрой деление квартиры и каждый из них пытается меня подавить самооценки ноль я себя как личность не вижу устала копаться в себе и думать что я что то

делаю не так и угождать всем Что делать не знаю
11.07.18
5 ответов

Ответы

11.07.18
Давайте проанализируем, как именно Вы выстраиваете отношения с близкими. Найдем ошибки и исправим их. Обращайтесь за личной консультацией,
11.07.18
Здравствуйте, Любовь!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для  коррекции  вашего  эмоционального  состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.  Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
12.07.18
Людмила! С Вами всё в порядке. Главный критик для себя — Вы сами. 

12.07.18
Здравствуйте, Любовь!
«Что делать не знаю» — а что хотите делать? как хотите делать? что хотите получать результатом? что хотите чувствовать во время действий? что хотите чувствовать при получении результата?
А что мешает/не дает всему этому происходить? Давайте найдем причину и уберем её? Обращайтесь, помогу.
12.07.18

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно