Доброго времени суток.Мне 27лет. Бегаю в течении года,каждый день,по 6 км. На каждые 100 дней,даю максимальные нагрузки на выносливость. Сегодня,в честь 400ой пробежки,встал в 4 утра и пошёл бегать

24 км.Прошлый рекорд был 20. В честь года. Но сегодня случилось не обычное. На последнем километре, мои легкие три раза отказывались будто захватывать воздух. В течении н6-8 секунд, не мог вдохнуть. А когда добежал этот километр, меня стошнило. Что со мной такое?

Ответы

Вы перегибаете палку. Грань между зож и фанатизмом отнимающим жизнь очень тонка. Будьте осторожны!
12.07.18
отказала печень
12.07.18
Здравствуйте.
От нагрузки произошел сбой в сердечно-сосудистой системе, легких, ЖКТ.
Это не шутка, можно-упасть и не встать.
Всё хорошо-в меру!
12.07.18

Анна *

Читать ответы

Ксения

Читать ответы

Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье