Здравствуйте. Мне 19.Скажите,как мне быть, я часто переживаю о том, что обо мне подумаю другие люди? А ещё у меня стеснительность.

14.07.18
3 ответа

Ответы

Артем, здравствуйте. Совладать со своей стеснительностью и стать более уверенным помогут следующие книги: Э. Роберт «Секреты абсолютной уверенности в себе»; Л. Парфентьева «100 способов изменить жизнь»;, В. Леви «Искусство быть собой»;, Ошо «Храбрость», «Радость. Счастье, которое приходит изнутри»;, С. Мамонтов «Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе»;, П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»;, Мануэль Дж. Смит «Тренинг уверенности в себе». Удачи Вам!!!
14.07.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Артём!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных страхах и   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
14.07.18
Добрый день. Нужно повысить уверенность в себе, своих силах, поднять самооценку. Выходите из зоны комфорта, делайте то, что вызывает чувство неуверенности в своих силах и стеснения. Можете начать вести свой видео дневник, в котором описываете свои чувства, хвалите за свершения и работаете над ошибками. Через какое-то время поймёте что стали сильнее как личность и это повод себя уважать.) Удачи)
15.07.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Вячеслав Шалганов

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store