Здравствуйте, дорогие эксперты. У меня возник такой вопрос... В интернете, да и все говорят,что во время еды нельзя пить. Вот хочу узнать, правда ли это? И почему?

Ответы

Добрый вечер, данная концепция берет начало от традиционной  системы индийской медицины   Аюрведа.Но на данный момент ни одно научное исследование  в области диетологии и нутрициологии не подтвердило негативное влияние потребления воды во время процесса поглощения пищи.Поэтому можете смело есть и запивать)
20.07.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
Запивая еду, разбавляем желудочный сок, переваривание пищи будет немного другим, растягивается желудок.
Стакан воды до приема пищи за 30-40мин.позволит насытиться меньшей порцией/без переедания и жидкость, принятая через 1,5 часа после еды-это то, что нужно.
Будьте здоровы!
22.07.18
Правда. Потому что вода разбавляет выделяющийся во время еды желудочный сок и мешает качественному перевариванию пищи. Воду пьют за 20-30 минут до еды и спустя час после еды.
01.08.18

Анна *

Сейчас на сайте
Читать ответы

tigryusha

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ксения

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store