Здравствуйте,у меня вопрос касаемо эффекта дежавю.Девушка 19 лет. Сначала где то примерно пару месяцев возникал эффект дежавю редко,пару раз в неделю и был не продолжительным,но последние пол года ,я

грубо говоря живу в дежавю, повторяется весь целый день и так происходит каждый день, это чувство очень сильно и вызывает панику, поскольку не понятно почему это происходит. Все попытки смены обстановки сделали только хуже, поскольку новое не воспринимается как должно, оно все равно знакомо. Все что поставили врачи это ВСД и психолог ничего полезного не сказал, назначил таблетки от которых началось обезвоживание и на этом все. Воспрос в том куда и к кому можно обратиться, чтоб избавиться от этой проблемы, поскольку для меня это состояние сравнимо с личным адом И каждый новый день и новые места только ухудшают ситуацию
18.07.18
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Ирина!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
18.07.18
Здравствуйте, Ирина!
«психолог ничего полезного не сказал, назначил таблетки» — психологи не назначают таблеток… Психологи помогают найти причины, найти ЗАЧЕМ и ДЛЯ ЧЕГО что-то психика «вытворяет, помогают убрать конфликт и адаптироваться в жизни в новом эффективном состоянии. Обращайтесь, помогу.
18.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология