Всем доброго времени суток. Те кто не прошел мимо, подскажите пожалуйста, что такое счастье ? Мне 29 и я никогда не была счастлива ( не считая минутных развлечения) ни в семье, ни в детстве, ни

вообще когда либо… А главное что мне кажется что счастья не бывает, если даже оно и появится то точно не надолго, как затишье перед бурей… Вот у меня всегда так за какое мгновение радости приходится потом неделю страдать. Возможно ли это изличить
01.08.18
3 ответа

Ответы

Юлия, здравствуйте!
«мгновение радости приходится потом неделю страдать»-В жизни все меняется и это нормально.На смену хорошим дням приходят не очень хорошие, но и они не вечны.Главное в такие дни помнить, что будут потом и хорошие дни.
«оно и появится то точно не надолго, как затишье перед бурей»-Вы заранее переживаете, что будете страдать, но в моменты счастья просто наслаждайтесь этим, живите этими моментами, здесь и сейчас.
И Вы сами пишите, что оно иногда появляется, значит счастье есть?
«что такое счастье?»-Каждого человека разные вещи делают счастливыми.Ищите то, что сделает счастливой именно Вас.

01.08.18
Здравствуйте, Юлия!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
01.08.18
Уважаемая Юлия!
Счастья это внутреннее состояние души, которое не всегда зависит от внешних обстоятельств.
Зачастую счастье — это внутреннее ощущение, когда в мозг поступают эндорфины («гормоны радости»).
Они могут появиться от радостного известия, понравившегося фильма, а также от дозированных физических нагрузок на свежем воздухе.
Счастья Вам!
02.08.18

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ходоровская Людмила

Сейчас на сайте
Читать ответы

малахова елена

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store