Доброго времени суток. Я страдаю от депрессии. С каждым днём чувствую себя все хуже. Создаётся впечатление, будто я погибаю изнутри, будто жизнь больше не имеет смысла. Не так давно из моей жизни

ушёл дорогой моему сердцу человек, с тех пор мне и становится хуже. Мысли о суициде ходят за мной по пятам. Любая мелочь доводит меня до слез и плохие мысли сразу же влезают мне в голову, круша все на своём пути. Родные не замечают моих изменений, сама же им об этом сказать я боюсь. Больше я этого не вынесу, очень сложно жить в мире, где никому не нужен. Прошу помогите.
03.08.18
2 ответа

Ответы

Роксана, здравствуйте. Вам надо срочно обратиться к врачу — психиатру и к психологу, где Вы получите рекомендации по существу, сделается определенная техника, которая будет для Вас эффективна, все проговорите. Вы сейчас «тихо сходите сума», как говорится, но сама по себе проблема не решится. Сами храните память о близком человеке, но обратитесь к вышеуказанным специалистам, расширьте свой круг общения, займитесь любым занятием, осознайте, что все в этом мире не вечно, но по многим Источника, смерть земная  — начало другой жизни, но пока человек живет здесь на Земле, то должен делать свою жизнь лучше во всех отношениях, решать проблемы, а не уходить от них. Храните память о близком, но начинайте восстанавливаться. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
03.08.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Роксана!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
04.08.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно