Скажите, стоит ли после тежелого физ. труда проявляьь эмоции в разговорах и что делать с болью после него? Боли, так как я худощавого телосложения!

Вопрос задан анонимно
03.08.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.
Старайтесь без эмоций, а лучшего всего-немного отдохнуть и после этого вступать в разговоры.
Если не перегружать себя физ.трудом и нагрузками, то и боли можно будет избежать.
Боль со временем проходит, вам дается сложнее, т.к.худощавы и не особо выносливы.
Будьте здоровы!

04.08.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Если вы имеете ввиду физическую боль после физических нагрузок, то это нормально. Старайтесь делать перерывы 1-2 дня между занятиями. Не работайте постоянно с одними и теми же мышцами, делайте разные упражнения. А лучше купите персональную тренировку с тренером и задайте ему все вопросы. Он на них сможет профессионально ответить и помочь вам составить график тренировок на разные группы мышц ❤️
04.08.18
Боли — это крепатура. От этого никуда не денешься. 
Эмоции бывают разные. Положительные эмоции полезны всегда, а негативные плохо влияют на общее состояние. Но, и те, и другие эмоции способны отвлечь внимание от болей на какое-то время.
07.08.18

Анна *

Читать ответы

Ксения

Читать ответы

Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store