Через те що коїться в моїй сім'ї в мене скоро поїде дах або я просто покінчу життя самогубством! Я вже задумувався про це... допоможіть будь-ласка! - вопрос №2953795

Александр, здравствуйте. От того, что у Вас «крыша поедет», только себе хуже… Анализ надо делать отношений, находить причины, потом устранять их, меняя модель поведения, подумать, что лично Вы сможете сделать для того, что бы нормализовать отношения. От того, что «покончите с собой», поверьте никому ничего не докажите, поступок вызовет только осуждение и потом о Вас забудут. Лучше, если уже все будет плохо, вообще поменять семью, чем лишить себя самого ценного — жизни!!! Но снова же, сейчас подумайте, как начать эффективно действовать. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте, Александр!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.