как бороться с одиночеством

Ответы

Ольга, здравствуйте. Анализ надо сделать и найти причины, бороться дома не получится, надо выходить в люди и общаться, идя на встречу волнения, но прежде чем это делать, снова же надо убрать причины и понять, для чего Вам общение. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
06.08.18
Здравствуйте, Ольга!
С одиночеством не борются, а ищут причины его. Находят их и убирают. Ведь зачем-то Вы одна… Зачем? Вот это и надо найти и проработать. Обращайтесь, помогу.
07.08.18
Одиночество — это ведь не причина, а следствие неких внутренних проблем. По сему, «бороться» с ним не вариант. Нужно работать с причинами. Обращайтесь, помогу.
07.08.18
Сейчас на сайте
приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
07.08.18
Здравствуйте, Ольга!

Чувство одиночества —  это только симптом, который сформировала ваша психика из-за столкновения с каким-то сложным для себя вопросом. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной его появления, а не только бороться со следствием.

Что-то в вашей жизни было такого, что привело к появлению чувства одиночества, чаще всего это не одно события, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи и тогда психика откажется от ощущения одиночества из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
07.08.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие