Здравствуйте.Я не могу отпустить печальное прошлое. Я познакомилась с мужчиной,мы начали общаться,а потом встречаться,он очень ценил мою девственность и очень долго искал себе в жёны

девственницу.Янемогла привыкнуть к отношениям, я никогда не желала серьёзных отношениях и (да поступала плохо) я расставалась с ним каждую неделю, никаких серьёзных поводов или ещё чего, но я была не уверенна.В итоге сложилось так что я решила что он станет моим первым мужчиной, мы с ним переспали, а он(не говоря об этом мне) паралельно заводил новые знакомства что бы в случае расставания быть с кем-то другим не теряя времени.После нашего первого раза, буквально через 3 дня он пошёл в кино с другой девушкой, написывал ей, искал её везде глазами, когда рассказал мне о том что был в кино и предоставил переписку, я с ним рассталась, он приехал ко мне и у него случилась истерика, он рыдал без остановки и сожалел о содеянном, после моего отзаказа продолжать отношения, он просил меня написать той девушке что он свободен:) в итоге он по каким-то причинам выбрал меня и мы продолжили отношения.вся эта история происходила 1,5 года назад, сейчас мы встречаемся уже 2 года, планировали свадьбу, но меня не покидают эти мысли, мы постоянно из-за этого ссоримся, сейчас он любит меня безумно, но прошлое есть прошлое, забыть у меня это не получается, помогите советом, сама я справится не могу.<cut/><cut/>(Познакомил с родителями, уже 1,5 года ни одного заскока, объясняет тем что теперь я его не бросаю и искать кого-то просто нет желания) Я признаюсь что я тоже ходила в кино со знакомым, до его похода, так же ходила в ресторан со знакомым(без всяких задних мыслей, просто симпатия к людям)Заранее спасибо
08.08.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Анастасия, здравствуйте. Забыть не получится, можно изменить отношение к прошлому. Осознайте, что Вы реально одержали победу и теперь можете жить счастливо. Так же, предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

08.08.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

объясняет тем
что теперь я его не бросаю и искать кого-то просто нет желания)
гарантий верности все же не видно
он просил меня написать той девушке что он свободен
возможно он еще не пресытился вами
верность все же дана не всем
и семью создают
как он говорит
чтобы не искать никого для секса
а любит ли он вас
это все же вам понятнее самой
что говорит ваше сердце
а что разум
замуж выходят все же когда сердце в ладу с умом
08.08.18
Здравствуйте, Анастасия. Вы уже 2 года встречаетесь, это вполне нормальный срок чтобы оценить и понять человека. Как долго Вы еще собираетесь жить в этом подвешенном состоянии? Он то найдет себе потом девушку и не одну, но Вы теряете свое драгоценное женское время. Что вас держит? Я не думаю, что это прошлое, вы чувствуете в этом парне подвох и не зря. Он научился манипулировать Вами, давя на эмоции и Вам трудно ему отказать, Вы чувствуете себя как будто виноватой в этом. Поэтому Вы и не хотите сближения, да и он по сути тоже. Его сейчас все устраивает, и встречается ли он еще с кем-то вопрос открытый.
Для полноты картины посмотрите мое видео о гражданском браке, надеюсь найдете там полезное для себя. 
Для просмтотра нажмите на картинку.
Желаю Вам мудрых решений и счастливых отношений!🙏🙂❤️
08.08.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store