Доброго времени суток. Я бесхребетная, с низкой самооценкой, человек который никому не откажет. Я удобный человек. До тех пор пока один раз не сделаю что то для себя. Я знаю откуда это все взялось. - вопрос №2996551

Добрый день!
Из того, что вы написали следует, что ваша проблема заключается в том, как вы были сформированы. Мать вас делала удобной для себя. Мужа вы нашли из такого же принципа: что бы продолжалась пусть и не удобная, но столь привычная вам парадигма отношений.
Выход есть, но к нему нужно будет приложить немало услилий.
Первое — избавиться от «больной» эмоциональной зависимости к матери.
Второе — сформировать собственную систему оценок своего поведения, переместить локус контроля из внешнего во внутренний.
Не тяните с обращением к специалисту, так как эта работа практически непосильна без профессиональной помощи. А рано или поздно, этот стиль жизни может привести к невротическому заболеванию.
Скорейшего вам разрешения вашей проблемы!

P.S.
Готов помочь в этом и в похожих случаях.

Здравствуйте, Светлана!

«Только я не понимаю за что? За то что я сделала что то для себя?» — Маму изменить вы не можете, она вот такой человек со своими особенностями. Изменить вы можете себя и своё отношение к маме.  Каждому взрослому человеку лучше отделиться от своих родителей, то есть стать независимым во всех планах, финансово, морально, психически, территориально и т. д. В свою очередь родителям лучше отпустить ребёнка в свободное плавание и не влиять на жизнь ребёнка. Конечно, определённая взаимопомощь может быть, но при этом, каждый принимает решения и живёт полностью самостоятельно, без влияния друг на друга в виде советов, рекомендаций, наставлений, нравоучений или каких-то манипуляций. Вам нужно обратить внимание на себя и свои желания, понять чего в жизни вы хотите, чем заниматься, где жить, каких отношений в семье, и действовать согласно вашим желаниям. Подумайте о себе и о своих личных границах.

«Как перестать быть удобной?» — Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то у вас в жизни было такого, что сформировало такие форматы поведения и отношение к себе. Понимание причин ещё не означает изменение ситуации, необходима более глубинная работа. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы захотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.