Добрый день! Меня зовут Мария, мне 27 лет. Проблема в том, что я до сих пор не знаю « кем хочу быть, когда вырасту», точнее я уже выросла, а определиться кем хочу быть-так и не могу. Я всегда хорошо - вопрос №3001861

Мария, то, что Вы осознали проблему, хотите её решить, поменять что-то, исправить, обратились за помощью — это уже большой шаг, уже половина дела!  Вашем вопросе чувствуются нотки какой-то тоски, неуверенности, если даже не сказать, что отчаяния, какой-то разуверенности, а не решительности выбрать свой путь и действовать. Ваша проблема на самом деле  не совсем в выборе «кем быть», она в Вашем отношении к самой себе — Вы снизили свою  самоценность практически до минимума. Как профессионала  и как женщины — ну откуда Вы взяли, что любят только успешных, реализованных? Неужели все женщины, состоящие в браке или в отношениях, имеют высокий уровень дохода, высшее образование, занимают руководящие должности? Видимо Вам никогда не хватало просто любви, ощущения заботы, внимания, уважения да и самого́ факта признания, что Вы есть, что Вы такая хорошая. Вам надо самой всё это себе дать, полюбить себя, это значит стать абсолютно уверенной в том, что Вы уже достойны уважения и любви, априори, по праву рождения и начать проявлять этот принцип во всех поступках, решениях по отношении к себе. Вы — вот самый главный человек и самый важный объект для приложения Ваших усилий! Ваше поведение видимо идёт по иным принципам, это проявление Вашего внутреннего/внутриличностного конфликта, за которым скрывается Ваш глубокий страх быть нелюбимой, не принятой, одинокой. Вы очень нуждаетесь в любви во всех её проявлениях, ведь Ваша базовая потребность в безусловной любви, принятии не удовлетворена (что является следствием эмоциональных условий, в которых Вы росли). Вероятно Вы не чувствуете себя достойной любви, и это состояние зависит от воспитания, ведь именно значимые взрослые, прежде всего родители, с самого рождения формируют в нас ощущение самоценности, давая нам понять своими поступками, словами, действиями/бездействием, решениями в отношении нас, стоит ли нас любить без условий или любовь надо только заслуживать послушанием, примерным поведением, высокими достижениями. Вас видимо вырастили старательной, дисциплинированной, ответственной (и постоянно виноватой). А вот такой важный навык, как любить и уважать себя, Вам не привили. Ваш способ решения ситуации с повышением самооценки — проявлять любовь к себе. Уточню, как это «любить себя»: это значит самой себе давать всё самое лучшее во всех смыслах, воспринимать себя, как первый и главнейший приоритет (принятие любых решений осуществлять, исходя из  прежде всего собственного эмоционального комфорта), с точки зрения ценностного отношения к самой себе, в глобальном масштабе, чего бы/какой бы сферы жизни это ни касалось. Ценить, беречь и уважать свои желания, планы, цели, внешность, времяпровождение, решения. Уметь вежливо, но уверенно отказывать, если для Вас что-то совершенно неприемлемо/неудобно/невовремя то, о чем просят, даже если это близкие люди и вообще говорить «нет» всем и всему, что не нравится, что не приятно, что не значимо в Вашей жизни. Жить своей жизнью. Пока что видимо, Вами руководит стремление, внушённое родителями/ближайшим окружением ещё в детстве — быть хорошей для всех, во всём, а если не получается, то искать тех, кто это подтвердит (заслуживать). Это вызывает защитную реакцию, попытки оправдаться, доказать, что Вас есть за что любить и уважать. А любить себя означает принимать себя целостно, полностью, это значит стать собою во всех прояалениях, со всеми, во всех ситуациях, не ожидая, что это сделает/одобрит кто-то, что Вы кому-то своим поведением угодите/понравитесь/принесёте пользу, начать делать для СЕБЯ всё самое лучшее, наполнить свою жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть какой хотите, праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями, встречами, драйвом и позитивом. И всё это ради себя, для себя! Все проблемы всегда только в нас самих,  сами создаём, ощущаем, верим, потом героически преодолеваем, что в принципе тоже полезно для повышения самооценки и уверенности)  Всё зависит от нашего отношения ко всему: себе, людям, обстоятельствам, только мы сами придаём оттенки, цвета, смысловые значения всем событиям и явлениям, поверьте. Излишний контроль  за собой отнимает у Вас слишком много энергии. Вы постоянно находитесь в напряжении, в тревожном ожидании. Тратьте энергию на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь, не на изменение себя, а на понимание, уважение себя, развитие в себе всего самого лучшего. Поверьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, быть любимой, уважаемой, счастливой, ничего специально для этого не делая, не заслуживая (вопреки тому, что Вам внушали ранее и сейчас возможно внушают), можете сами всё осуществить и достичь желаемого, Вы — самая лучшая, и если кто — то пытается доказать Вам обратное, обидеть Вас, знайте, что это только глубокие внутренние проблемы самого этого человека (отношение человека к Вам — это на самом деле его отношение к самому себе в первую очередь), не позволяйте влиять чужим оценочным суждениям  на Вашу уверенность в собственной ценности. Это о том, как любить и уважать себя. Главное — начните поступать с собой бережно, уважительно, уделять себе, любимой, внимание, понимать, ценить, чувствовать, что " я — хорошая", независимо от мнения окружающих (даже самых близких!), возраста, образования, финансов, статуса, успешности. Позвольте это себе. Вы не обязаны быть постоянно хорошей для кого-то. Вы живёте для себя, вот и направьте энергию в конструктивное русло, на создание себя, как личности, профессионала, счастливой женщины, увлекающегося, ищущего человека. Для этого Вы должны осознать, что Вы — уже самодостаточный человек, никому ничего не должны, не обязаны — ни доказывать, ни оправдываться, ни быть хорошей для всех, в глазах других людей, ни соответствовать их ожиданиям. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Знаете, что говорил Омар Хайям: «Хочешь быть счастливым — будь им». Никто Вам не вправе помешать, запретить, осуждать, обвинять. Наполняйте лично своими атрибутами счастья свою жизнь сами, каждую её минуту, имеете полное право! Всё обязательно будет у Вас хорошо. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

Здравствуйте, Мария!

Для начала нужно разобраться со своей самооценкой («Я постоянно бичую себя, стыжу за то, что живу, как нахлебница, несамостоятельная в таком возрасте.»… «Я считаю себя недостойной успешного достойного мужчину.»… «Я наверное слишком слаба и неуверенна в себе, что жить эффективно, успешно и счастливо»...). Потому что если этого не сделать, то со сферой деятельности определиться не получится — ведь даже сталкиваясь с интересными (Вам) и перспективными (для Вас) направлениями деятельности, Вы будете отказываться от них из-за страхов и прочих не полезных мыслей.
А вот когда и если разберетесь с самооценкой, когда прекратится самобичевание (вроде " у меня нет особого таланта, мне нечем гордиться собой" и т.п.), Вы сможете замечать, что у Вас есть и сильные стороны, что у Вас есть какие-то знания и навыки, которые востребованы другими людьми, и за которые люди готовы Вам платить. Вот тогда Вы начнете замечать множество сфер, в которых можно себя реализовать. И даже придется выбирать из появившегося многообразия.
Если хотите разобраться с самооценкой — пишите в чат, помогу.

Всего Вам наилучшего!

Здравствуйте Мария.
Вы ответили на свой вопрос. Вам надо вырасти. И научиться брать ответственность за свои решения и поступки.
Знания у Вас есть. Применяйте их.
Если будет необходимость в помощи, то можете выбрать специалиста и совместно с ним работать над собой.
Удачи. Пишите. Отвечу.

Здравствуйте, Мария.
«Как мне определить вектор и начать двигаться к цели, а не просто в никуда?» — для начала, безусловное принятие себя (пока Вы воюете с собой, это отнимает Весь Ваш ресурс и негативно сказывается на самооценке). Далее — работа со страхами (я боюсь жить самостоятельно), они есть. И вот когда эта работа будет успешно проделана, Вам не нужно будет знать, «кем быть?», потому как к этому моменту Вы поймете, что можете быть кем угодно, заниматься тем, чем захотите и быть счастливой. Обращайтесь за личной консультацией.

Добрый день, Мария! Весь ваш текст пронизан словами «боюсь, опасаюсь, стыжусь, стыжу себя, бичую себя..» — для начала вам надо разобраться с этим. От эмоций до дел нужны шаги.
Обращайтесь лично в чат, помогу.

Здравствуйте, Мария!

«куда двигаться?» — Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных страхах и   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы захотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.