Здравствуйте. Я живу словно бесконечно раскачивающийся с каждым разом все сильнее маятник. Сначала меня мотает в сторону тяжелейшей депрессии, вплоть до селфхарма и переодических мыслей о суициде, - вопрос №3017817

затем в сторону эйфории, когда я готова круглыми сутками творить, общаться, делать кучу дел сразу, я больше не могу жить в этом постоянном колебании маятника. Причём все это происходит без причины и в любой момент в жизни. В какой-то момент я просыпаюсь с мыслями о том, что не могу так больше, в какой-то с тем, что все прекрасно и я могу все. Пожалуйста, помогите
10.10.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
10.10.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, очень похоже на конфликт частей  или внутренний конфликт. Нет целостности восприятия себя и своей жизни. Для того чтобы прийти к целостности нужно научиться принимать каждую часть и ту что хочет депрессировать и ту что хочет творить  Они обе являются вами, это вы и есть  даже тогда когда отрицает свое существо. Есть что-то полезное и нужное в обоих частях, но что именно знаете только вы. Например одиночество и депрессия дают время на переосмымление происходящего на отдых  на перемены через отказ от настоящего. Нужно подумать что даёт вам депрессия полезного, в чем выгодна. И когда сможете докопаться до истины  попробуйте соединить обе части во едино,  смешивая каждое из состояний между собой, внося что-то из одного состояния в другое.
10.10.18
Перестаньте думать об этом. Расслабьтесь.
10.10.18

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Лилия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store