стресс после разрыва отношений - вопрос №307116

Здравствуйте. Мне 24 года. Два месяца назад рассталась с парнем с которым прожила 7 лет. Ушла от него потому что отношения были бесперспективными и с ним чувство одиночество тоже почти всегда присутствовало. Первое время летала как на крыльях, а потом, видимо «дошло»: проявились с новой силой комплексы, страх «вечного» одиночества, подавленное состояние, тоска и т.д. А еще появилось странное чувство,будто, несмотря на одиночество, у меня кто-то есть. Не то что мужчина, просто кто-то близкий. Оно не постоянно, но как-будто временами кто-то думает обо мне или стоит за плечом. Такое предчувствие объятия, что ли… Добивает то, что все подруги или уже вышли замуж или собираются в ближайшее время. Я за них рада, но завидую («неужели я хуже?»). Расшатались нервы, часто тянет плакать. Причем внешне это почти не проявляется, я стараюсь сдерживаться, чтобы не расстраивать родителей и брата. Буду благодарна за любой практический совет. С уважением, Евгения.