Как восстановить энергию, которую потеряла?

Как восстановить энергию?

Лучший ответ по мнению автора

Рада, этому вас надо обучить. На профиле у меня есть ссылки на статьи, прочтите статьи, они вам помогут понять механизмы которые вас опустошают. С ув. Александр.

29.07.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Способов много: отдых, медитация, аутотренинг, йога. Расскажите, где и как Вы ее «потеряли»? Возможно «придумаем» что-то индивидуальное.

29.07.12
Сейчас на сайте

Всё зависит от Ваших личностных особенностей, Рада, от способности к восстановлению и канала утечки энергии. Выбирайте психолога по душе и Вам непременно помогут найти наикратчайший путь к восстановлению Вашего энергетического потенциала. Удачи и полноты жизненных ресурсов. Ирина.

29.07.12

Попробуйте заняться классической йогой. Свежий воздух, прогулки, умеренные физические нагрузки, приятное общение — все это в комплексе хорошо помогает восстановить энергетику тела и психики.

30.07.12
Рекомендуем личную консультацию

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Психолог - Психоаналитик. Психоанализ сознательных и бессознательных процессов, нахождение причин и источников Ваших тревог, переживаний, сложных ситуаций или симптомов. Проработка симптомов, психических особенностей и состояний. Добро пожалов Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store