страхи - вопрос №327340

Здравствуйте Ирина.

Совет? Хммм...«не берите в голову»! Что, помогло?

У Вас страх располнеть, Вы не можете расслабиться, не принимаете себя безусловно, имеются проблемы с самооценкой. Это не «лечится» советами. Тут нужна именно психокоррекция. Это индивидуальная работа со специалистом по выбранной для Вас методике. Вот моя статья о «первопричинах» http://psiholog212.blogspot.com/2011/11/blog-post.html 

Обращайтесь за личной консультацией. Помогу.

Доброе утро. Ириш, вы -у мничка, все делаете правильно. Сделить за весом нужно, но не до фанатизма))  Ириша, вам стоит выбрать специалиста и записаться на консультацию. Вам нужна небольшая коррекция и ваша «зависимость» уйдет. 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус 

Ир дело в том, что то, что вы следите за весом и контролируете каллории, помогает только от одного — то есть отвлекалочка от депресси. Но любые сбои возвращаются снежным комом и усиливают вашу депрессию вразы. Она в вас давно и скорее всего передана генетически и естесственно приобрела хроническую скрытую форму.

А чувство вины, которое вы испытываете после сбоя ваших запланированны фантазий однажды просто сыграет с вами злую шутку, то есть спровоциует на неадекватные действия. И к тому же разрушит ваше здоровье.

Понимаете Ира, возможно мужчины и встречают по внешнему облику, но увы любят уже не за него, поэтому ваши скрытые опасения просто неуместны. А вот характер который формирует депрессивный невроз способен разрушить любую любовь.

Что спросите делать? Обращайтесь Ира, есть ведь более простые способы похудеть, нежели навязанные рекламой. Да и депрессию вам бы остановить не мешало бы. Читайте профиль. С ув. Александр.