Психологическая боль

как бороться с психологической болью? как заставить себя улыбаться если не получается забыть о плохом, как заставиться себя забыть если постоянно что то напоминает о прошлом?

28.10.12
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Елена!

Победить боль можно только перестав с ней бороться. Ещё одна ошибка — это пытаться «забыть» что-то из прошлого. 

Но, когда этот опыт проработан, он не вспоминается или воспоминания о прошлом уже не вызывают болезненых чувств. Он был для чего-то нужен, этот опыт… И поэтому бесполезно его подавлять. Но возможно изменить болезненное состояние в связи с этим опытом.

Выбирайте эксперта и обращайтесь индивидуально за помощью. Решение Вашей задачи возможно только в индивидуальной работе. 

28.10.12

С психологической болью надо бороться также как и с любой другой. Как люди борются с зубной болью? Берут обезболивающую таблеткуЮ а если она не помогает, то идут на прием к врачу. Так и здесь, если советы и книги не помогают, то надо идти на консультацию к психологу

29.10.12

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
24.01.12
Вопрос задан анонимно
7 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store