Съедают комплексы - вопрос №450819

Здравствуйте, Юлия!

Вы к счастью, верно оцениваете свое состояние — и физическое, и душевное, обнаруживая явные противоречия между «комплексами» и реальным отношением людей к Вам. Это состояние возможно имеет отношение к дисморфофобии, но уточнение вопроса требует серьезной очной консультации — причем не психолога, а психиатра. Можете сами заглянуть в Интернет и посмотреть критерии этого синдрома по МКБ-10, есть еще американские — немного другие. Важно не ошибиться с глубиной этого состояния, чтобы предпринять адекватные (не чрезмерные и не слишком слабые) усилия по его коррекции!

Удачи!

Юлия будучи пухленькой в детстве даже похудев вы не довольны собой потому что  вам кажеться что вы не достаточно красива и  стройна а то что говорят окружающие   выдаете как за лесть, но не воспринимате за правду. Осторожно так можно дойти и до анарексии, попробуйте посоветоваться с врачем а главное воспринимать любить и нравиться себе такой какой создала вас природа

Дорогая Юля. Вас так мучает ваша состояние и я понимаю вас. Все девушки вашего возраста находятся под влиянием  рекламы модных журналов, фильмов и прочее. И непременно надо выглядеть точной копией идеала, который есть перед глазами. Действительно зачастую, если бы вы были кусочком дерева, то художник бы точил пилил и строгал бы скульптурку, пока не добился бы желаемого. но вы не чурбачок, вы из плоти.  Тем не менее и здесь кое в чем вам можно помочь. Вы говорите, что пока вы не поедите-вы себе нравитесь. Значит проблема в том, что у вас слабые мышцы живота, брюшного пресса. Займитесь зарядкой. Специальными упражнениями. Можно найти в гимнастике йогов полезные упражнения. К примеру лежа на животе втягивать живот на вдохе, а отпускать на выдохе. Только это упражнение поможет решить многие ваши проблемы с фигуркой. Но главное не только с фигуркой. У женщины в ее будущей жизни после родов возникают проблемы с тазовым дном.Его мышцы слабеют и это изменяет внутрибрюшное давление. в результате  трудно удерживать большое количество мочи и может развиться геморрой. Если вы привыкнете делать именно это упражнение у вас подтянется и животик и окрепнут внутрибрюшные мышцы.  Если у вас  животик больше  выше пупка, то это говорит о том, что у вас слабый характер и вами легко овладевают более сильные люди. А если животик больше внизу живота, то это говорит о вашей склонности к власти, особенно над мужчинами. И здесь трудно изменить накопление жирка только упражнениями. Здесь нужна коррекция характера. 

 кроме того, если девочка недовольна своей фигуркой и дело лоходит до навязчивых  диет, разглядываний и рассматриваний, то это говорит о нарушенных отношениях с мамой. И тогда девушка не осознает своей нелюбви к матери, а переносит чувство на нелюбовь к телу.    На эту тему можно много говорить. Но ее в приципе надо обсуждать тет-а тет. Заходите в чат и мы там побеседуем. Возможно вы  сможете кое-что изменит в себе. Это не мешает работе над фигурой, но это дает принятие и любовь к телу в котором вы живете.(Кстати.не находили ли вы у себя желания быть мужчиной?  Может поэтому у вас  такая сильная неприязнь к своему телу? )

Если мой ответ принес вам пользу, то оцените его. Нажмите на плюс, если оцениваете положительно И на звездочку, если считаете его лучшим. Удачи вам. 

Доброе утро. Юленька, первое и главное, что вам нужно сделать — это поднять самооценку))) Только адекватная самооценка позволяет по иному взглянуть на себя и свои проблемы (с весом), и даже на пути их решения))) Юленька, вам стоит записаться на консультацию в онлайн. 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус