Сильное чувство тревоги, которое мешает жить как все. А днем все спокойно - вопрос №473601

Здравствуйте! Мне 20 лет, я частично безработный.беспокоит чувство тревоги, особенно когда думаю о работе, оно проявляется с 23-00 или с 2 ночи по самое утро пока я окончательно не устану (где-то к 9 00 ложусь) Последнее время не сплю только из-за этого.Так же из-за сбитого режима испытываю трудности на той же самой работе, не знаю что делать.Особенно сильно чувство тревогипроявляется когда думаю о том что окончательно стану безработным и чувство разорения.У меня образование автомеханика но по специальности я не хочу работать, собираюсь поступить учиться но нету денег, и получается замкнутый круг который я не могу побороть уже целых 4 года, до этого были те же проблемы но не в такой сильной стадии.А последнее время вообще перестал думать о будущем, такое чувство как-будто все совсем уже потеряно и меня никуда не возьмут из-за 4-х упущенных лет жизни, последние два месяца меня все это сильно тревожит из-за чего я и не сплю, помогите мне пожалуйста мне это очень сильно мешает я никак не могу сделать первый шаг. Родители уже на пенсии мама одна тянет всю семью, а я до сих пор не могу найти работу из-за этой тревоги что что-то все время делаю не так и оно мне сильно мешает.Все мои сверстники одноклассники уже на 3м курсе института и с работой и с зарплатой и трудовой книжкой, а у меня нету даже трудовой книги.И все это меня так сильно тревожит и сопровождает чувство неуверенности все эти ужасные последние 2 месяца и я не могу сделать первый шаг. Помогите мне пожалуйста.Заранее огромное спасибо !

22.11.12
1 ответ

Ответы

Здравствуйте будет эффективней обратиться к выбранному специалисту и в процессе индивидуальных консультаций выявить механизмы сложившейся ситуации и проработать их.
29.05.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виталий

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store