Не могу понять, что со мной...ПОМОГИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА. - вопрос №513865

Здраствуйте)

зарание извините за ошибки, я украинка)

зовут меня Валерия, мне 20.

год назад, в середине января у меня началось «это».

«Это» — я буду так называть то, что со мной поисходит.

в самом начале я плакала каждый день. просто напросто каждый день. у меня ВЕЧНО тревога на душе, страхи, боль душевная. И вся проблема в том, что все это ничем не было обосновано. иэто меня мучило еще больше.

я пробывала пить противотревожные таблетки, успокоительные, антистресовые, всякие травки и т.д. Мне ничего не помогает… Со временем я начала искать причину всего этого… но знаете, ее можна найти в чем угодно, но кто знает — она ли есть именно той причинной, из-за которой все началось.

Я думала и на семью, и на учебу, и на парня, и вообще на жизнь… но перебирала все… и во всем что-то находила......

у меня нарушился сон, плохие сновиденья, все то плохое, о чем я думаю, снится мне., я розговариваю сама с собой, не просто несколько слов, а именно разговариваю (меня это пугает), 3 попытки суицида, когда состояние было невыносимым… у меня нет такого критического ощущения, что я никому не нужна, что меня не любят… я знаю, что меня любит мама, бабушка, парень, его мать, сестра. у меня есть друзья — но я отталкиваю их от себя.

НО наиболее мучительнее для меня — это мои мысли… я не могу слушать музыку, мне кажеться, что все, что поется, это обо мне… смотреть фильмы, я сравниваю, и понимаю, что у меня не так, и.т.д… люди — они меня раздражают, бесят, особенно, когда толпа людей

еще одна проблема, что я взяла грех на себя ии пошла к гадалке...

она нагадала, что все пройдет, но с парнем, с которым я сейчас не буду… расстанемся, он меня любит, а я другого найду......

и тут начался ужас — к моим тревогам еще тонна тевог и стахов… я начала всматриваться во всех парней… и страх смотреть на них, а то влюблюсь… я ему (своему парню)скандалы устраиваю, говорю, что бы искал себе другую, нормальную и здоровую… а не был со мной ненормальной

я стала сомневаться, люблю ли я его, нужен ли он мне, хорошо ли мне с ним… и я ни могу ничего понять...

и это ж не только об этом у меня мысли...

мучает все, что я запустила учебу, что я ругаюсь с родными. я стала злая, совсем нетерпеливая, могу ругнуться, у меня необоснованые и непонятные чувства ко всему, что существует...

я даже не могу понять, что мне нравится, какая музыка и какого жанра фильмы, какую я люблю еду и как люблю проводить свободное время...

у меня понизилась сексуальная функция… то ли не хочется, то ли не можется,… но тут я вспоминаю, что мне 20, а не 50....

у меня паника… внутри меня бушует истерика… но она к сожалению безэмоцинальная............

у меня чрезвычайно приглушились чувства… как бы их нет… нет скуки, нет радости, ничто не впечатляет, нет любви, нет чувства долга или объязанностей, словом нет ничего хорошого................

самое страшное — что я смирилась… и хочется то ли остаться совсем одной, но так так, что б не обидеть близких мне людей, то ли совсем не быть, и не чувствовать тревогу, страх, навязчивые мысли и всякое такое.

 

напишите ответ, хотя бы свое мнение от чего это
причины
и как бороться

 

+ у меня есть проблемы со здоровьем (по-женски, с гормональным фоном не все впорядке)

+ у меня есть страх и вместе убеждение, что все мужья изменяют своим женам… что все семьи распадаются… и то, что и у меня так будет, и вот после слов гадалки у меня сдвиг в сознании продолжается...(я представляю моменты, когда я узнаю, что у него другая, ревную — и из-за этого тоже сомнения вырабатываются)

но я люблю его не смотря на проблемы, но долго убеждать себя в этом я не смогу… я просто всех и все брошу.............

И еще одно, так же, немаловажное, я человек, который верует в Бога, но я перестала верить, я сомневаюсь в своей вере, точно так же, как и в любви к своему парню,… я перестаю молиться, я могу говорить плохие вещи, а потом извиняюсь, и все равно не могу понять, зачем я это делаю, ведь перестала верить, но что-то осталось всередине......

мне все время кажеться, что я вру себе… и еще я стала очень суеверной… слова, знаки, приметы, сны......

Пожалуйста, дайте надежду, или мне сразу в больницу?) потому что, мне очень тяжело на душе) как побороть себя и забыть все это?

 

Всех с праздником! Здоровья Вам)

07.01.13
1 ответ

Ответы

Валерия, добрый день, спасибо за поздравления!

Периоды сомнений и душевных метаний бывают у всех. Главное не загонять себя в угол, а наоборот — всячески поддерживать себя, в т ч и свой организм, помогая себе справиться с испытаниями. Вы очень чувствительная и впечатлительная, хоть у Вас и включилась сейчас защита от чувств. Такое личностное качество можно обернуть себе во благо, если относиться к своим особенностям с любовью и пониманием. Бороться с собой не получится, это не выход. 

Когда не хватает сил должным образом позаботиться о себе, разумно обратиться за помощью, что Вы и сделали. Осталось определиться с выбором психолога...

С уважением, Светлана

07.01.13

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store