усталость - вопрос №522336

Здравствуйте! Чтобы помочь, надо знать причину усталости, а усталость сама по себе может быть при самых различных состояниях. Например, из-за напряженного трудового дня, после которого вы не успеваете отдохнуть, выспаться и восстановиться к следующему трудовому дню, такое бывает при невротических состояниях. Это бывает связано с изменением функции щитовидной железы, чаще при ее недостаточности — можно проверить ТТГ. Другая причина — анемия явная или скрытый железодефицит, можно проверить гемоглобин, сывороточное железо, ферритин. Сонливость и усталость могут говорить о пониженном давлении, повышенном сахаре крови, дефиците некоторых витаминов. Так что причин этого  состояния много, и если не помогают самые простые меры — достаточный сон, полноценное питание, отдых — стоит обратиться к терапевту и сделать основные анализы крови и мочи. 

Пожалуйста, оценивайте наши ответы