с потерей родителей потеряла смысл... - вопрос №536859

Асель, видимо ваши отношения с родителями были очень близкими и доверительными. и пока вам не удалось принять их уход, смириться с тем, что их больше нет. Эта потеря переживается вами снова и снова, заставляя основную энергию вашей жизни направлять не в будущее, а в прошлое.

Я бы очень рекомендовала вам психотерапию, включающую расстановки по Б.Хеллингеру, даюющие возможность контакта с нашими предками, теми кто ушел. Горевания, осуществления их и наших желаний, восстановления любви с теми, кто ушел и кто живет, прощания и принятия поворотов судьбы.

ув.Асель. У вас не произошло эмоциональное облегчение.возможно вы не оплакивали свои потери. Слезы и эмоции, оставшиеся внутри будут беспокоить вас до тех пор, пока вы их не выпустите наружу.есть такой прием. Вы выбираете место и время, чтоб никто не мешал. Включаете печальную музыку и плачете, вспоминая родных. При этом не сдерживаясь. Причитаете, как можете. Затем вы через полчаса или около того, стараетесь остановить слезы. И потихоньку отвлекаетесь на обычные дела. Всякий раз после этой процедуры у вас будет появляться осознание неизбежности того, что случилось и горечь утраты.Но вместе с тем, понимание, что у вас есть  сын и муж и это составляет ваше счастье, вы будете успокаиваться. Процедура ритуальная. Называется оплакивание. Но помогает вернуть энергию, которая уходит на удерживание вас от погружения в чувства. С сочувствием к вам ...