Здравствуйте,я очень раздражителен,завожусь из за... - вопрос №545704

Здравствуйте, я очень раздражителен, завожусь из за любой мелочи, часто кричу, мне об этом говорят, ну я и сам за собой это замечаю, дайте мне совет пожалуйста.По мимо информации про лечение народными способами....

08.02.13
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, Иван!

Совет такой: выбирайте специалиста и начинайте работать над собой. Если вы агрессивно реагируете на любую мелочь, значит за этим что-то стоит. Возможно неуверенность в себе, повышенная тревожность, страх. Стоит найти причину и тогда найдётся способ исправить ситуацию.

А на поведенческом уровне необходимо учиться другим формам выражения агрессии.

Успехов!

08.02.13

Анастасия Якушенок

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store