Схожу с ума. - вопрос №558945

Мне кажется  , что я схожу с ума.
Что мне делать?

Вопрос задан анонимно
20.02.13
3 ответа

Ответы

Глубоко вздохнуть, успокоиться.  И с кем-то поговорить по этому поводу. 

20.02.13

Вам кажется и значит вы не сошли с ума. Потому что сумашедствие как раз и будет характеризоваться отсутсвием критичности к себе. Вас что-то сильно волнует видимо или были какие-то переживания? Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, напрягите все мышцы, выдох и расслабление и так несколько циклов.

20.02.13

Выберите подходящего Вам эксперта (читайте профили) и обсудите с ним эту проблему детально. Почему Вам кажется, что Вы сходите с ума, что Вы думаете и чувствуете, в каких ситуациях возникают такие ощущения  и т.д.

21.02.13

Анастасия Якушенок

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
16.08.11
Вопрос задан анонимно
5 ответов
07.03.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store