Длительный стресс,невроз,можно ли справиться самой?

Здравствуйте, мне поставии диагноз невроз, сейчас постоянно нахоусь в депрессии, похудела очень-раньше такой не была… просто хожу и как губка впитываю в себя в негатив весь и только сейчас это заметила… очень часто истерики, плач просто невозможно успакоиться без успокоительных хороших и т.д… от этого плохо себя чувствую… уже становяться не интересными те хобби которыми раньше занималась… очень пугает это все… я в маленьком городе живу как такового психотерапевта у нас нет… скажите пожалуйста, возможно с этим самой справиться… если да то как? Или обязательно нужно искать психотерапевта… Подскажите пожалуйста возможно какие-то методы чтобы не доходить прям до таких истерик когда совсем себя не контролируешь… Спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!

А зачем, Анна? Вы хотите растянуть «удовольствие» на долгие годы, продолжая мучатся и биться сами с собой? 

Вы в настоящий момент находитесь среди нескольких сотен психологов и психотерапевтов, готовых начать с Вами работать в удаленном режиме, чтобы достичь положительного результата за вполне ограниченное время.

Удачи!

07.03.13
Лучший ответ по мнению автора

Демиденко Ольга

Читать ответы

Пётр Ренжин

Читать ответы

Евгения Стрелецкая

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Психиатрия