Странности работы мозга или обыкновенная необразованность? - вопрос №575169

Здравствуйте.

Не умение грамотно выразить свои мысли довольно распространенная проблема.Для того, что бы сней справится необхадимо несколько вещей.

Во первых больше читайте различную литературу.Делайте это не торапясь и вдумываясь в текст.И ещё лучше делать это в слух.

Во вторых постарайтесь исключить из речи слова паразиты.

В третьих пишите сочинения.Так же можете попробовать вести какие нибудь дискуссии в интернете на интересующие вас темы.Только когда ведёте дискуссию старайтесь делать это граматно. 

PS: Не забывайте оценивать ответы экспертов, это для нас очень важно. 

Здравствуйте, Мария.

У меня от вашего письма не возникло ощущения несвязности: вполне читаемое послание, смысл которого также понять возможно. 

Возможно, трудность ваша связана с тем, что вы начинаете сильно тревожиться в ситуации, когда  вас, по вашему мнению, могут оценивать. Тогда ваше внимание смещается с деятельности на то, какое впечатление вы производите. И поскольку этот момент для вас в чем-то болезненный, то и тревога ваша начинает нарастать (а вы, вероятно, еще и боретесь с ней...?).

Это мои предположения. И если мои предположения верны, то выход стоит искать в том, насколько и в связи с чем вам нужно одобрение (положительная оценка вас) и насколько важно для вас порицание (негативная оценка вас). Проще говоря: причина в вашем отношении к себе, в том, что вам нельзя быть какой-то, как-то себя проявлять... 

Изменить отношение к себе возможно. Обращайтесь к психологу для очной консультации, и начинаете совместную с ним работу.

Здравствуйте, Мария!

Избавиться можно. Но, нужно понять, что лежит в основе. Во-первых, и это важно… Вы идентифицируете все эти проявления! Это говорит о том, что Вы обладаете потенциальной способностью к осознанию. И Вы наглядно можете осознать, что в основе ваших перчисленных состояний лежит отождествление Вас с вашим умом (все эти проявления, стеснения, охинея и пр). Ум, ведь, это не Вы (индивидуум). Вы  — это Вы, а ум (мысли, эмоции) — это ум. При отождествлении Вас как индивидуума с умом, происходит потеря осознания Себя как духовного существа. Я понимаю, что Вам это пока сложно понять, но направление именно в этом. Мой совет: понять, как устроен человек и найти способ управления собой. Потом медитативные практики на осознание. Если, Вам это нужно понять, выходите на связь. С уважением, Сергей Лысов.

Добрый вечер, Мария!

Это неправда, что Вы говорите о себе. Вы умеете писать и выражать свои мысли. Умеете анализировать, делать выводы и задавать вопросы… Вы недооцениваете свои возможности и не чувствуете уверенности в своих действиях.

Вам возможно следует позаниматься с психологом для того чтобы почувствовать себя уверенной в любой ситуации. Вы научитесь правильно оценивать свои деловые качества и принимать важные решения.

Действуйте! Все в Ваших руках!  

Здравствуйте. Вы даже вопрос сформулировали так, как будто ждете одобрения (оценки) своих размышлений или даже провоцируете на опровержение обеих альтернатив. Дело не в необразованности и не в странностях работы мозга. Письменно изъясняетесь весьма прилично. А вот трудности в диалогах — это несколько другого рода особенность. Конечно, оценивая дистантно, могу ошибиться, но Ваша проблема может быть связана с чрезмерной интровертированностью, как характерологической особенностью. По-бытовому еще говорят: застенчивость. Либо страх публичных выступлений. Впрочем, неважно, как назвать — феноменологию Вы описали вполне понятно. Скорее всего, этот «продукт» приобретенный, но с какого времени или вследствие каких причин возник — надо выяснять в обстоятельных беседах. Ваша неспособность выразиться обусловлена иррациональным страхом быть униженной или проигнорированной, а еще чувствительностью. 

Раз это проблема приобретенная, значит можно пытаться ее искоренить. Раз страх иррационален, его нужно «вытащить на свет», то есть осознать. Психолог Вам в этом может помочь. Хорошо помогают тренинги, но это нужно поискать и повыбирать. А Вы не пробовали петь? Пение — один из хороших способов преодоления подобных проблем. В общем, можно поискать наиблолее подходящие методы работы, исходя из Ваших возможностей. 

Думаю, Ваша проблема кроется в излишней стиснительности и самкритичности. Вы пытаетесь что то сказать, и при этом стремитесь отследить, как  при этом выглядите, а для мозга такая задача  является трудной. Вообще то такой подход, когда вы не только говорите, но и как бы смотрите на себя со стороны, называется рефлексией и является весьма ценным качеством,  при правильном использовании может принести Вам много пользы.

Проблема решается в комплексе:

• с одной стороны нужно развивать скорость мышления, для этого  есть специальные упражнения,
• с другой стороны нужно повышать самооценку и избавляться от стеснительности, для этого тоже есть специальные упражнения
• и третье нужно тренировать себя в разговоре, можно начать с чтения книг, можно даже професииональной тематики и пересказа отрывков из них, для начала можно взять книги по техники быстрого чтения, так как  там подробно рассказывается как анализировать текст, делать выводы схватывать главное.

Мария, Ваша ситуация решаема. При условии Вашей работы на консультациях. У Вас такой прекрасный возраст. Верьте в себя и начинайте!

С уважением, Анна.