здравствуйте меня зовут Людмила мне... - вопрос №595524

здравствуйте меня зовут Людмила мне 23 года, помогите найти правельный выход из моего эмоционального состояния, причина в том, что я стала очень агрессивная и эмоциональная бывает такое что наговорю многое а потом понимаю что не обдумала и плачу сама за себя, полгода назад меня оставил мой парень который был зимний 7 лет, у меня обострилась болезнь и я с нейосталась в одиночестве, но как-то все внормализувалося, я начала понимать что все хорошо, но тут опять звонки из прошлого, снова вернулась к прежнему и все вроде хорошо, но долго, я не переставала его любить но мириться с тем, что он был с другой а я с другим забыть не могу, я просто запуиалася, и придираюсь его подрибницям… помогите пожалуйста… что делать ((не хочу ройнуваты все что строялося сколько лет